Гарын ариун цэвэр

Гар бол хүний чухал эрхтний нэг. Элдэв өвчин үүсгэгч нян бохир гараар дамжин халдварт өвчнөөр өвчлүүлдэг. Гараа өдөрт хэд хэдэн удаа савантай бүлээн усаар угааж хэвшээрэй. Харин шөнө унтахдаа тос түрхэж байвал сайн.

Дууссан